12星座夏日最強美白術

談到美白，不外乎是內服外敷與防曬，但是有的人怎麼樣做就是不會白，有的人每天喊口號想要美白卻是做不到，艾薇老師跟你說，只要用對星座美白戰術，一定能讓你度過一個白嫩嫩的夏日時光。

上升星座為主，太陽星座為輔

白羊座

你是一個很討厭麻煩的人，要一直注意美白保養、防曬這些有的沒有的事情，真的讓你覺得很麻煩，所以一罐又一罐的保養品要擦，你光是想到就會覺得很累、很麻煩，以至於你常常過了一個夏天就變成黑美人了，只能等冬天的時候自然退黑。所以你需要的是越簡單越好的美白戰術，像是一罐多效的美白產品就很適合你這種類型的人。像日間防曬的部分，也會比較需要高效的防曬乳液，因為你會容易忘記補擦，所以防曬乳液的錢就不要太省了，這絕對是C/P值很高的投資。還有建議你儘量減少曝曬在陽光底下的戶外運動，這樣纔可以當個白嫩嫩的水美人。

金牛座

對你而言，最簡單的美白戰術就是宅在家中，因為你真的不太喜歡那種流汗、曬太陽令人感覺到很辛苦的戶外運動，所以你會被太陽直接曬黑的機率不高。只是要小心長期待在室內還是可能受到室內光源影響而變黑喔！基礎美白保養的部分你當然不可以放過，但是對你來說最有效的方式還是要用「吃」的來美白，沒錯！就是吃。像富含維他命C、E與β胡蘿蔔素等的蔬果可以多吃，如獼猴桃、火龍果、石榴、檸檬、菠菜、蘆筍、南瓜、胡蘿蔔等對美白有幫助的食物。當然最重要的美白聖品「薏仁」也是絕對不可以缺少的喔！

雙子座

全世界都知道雙子座的妳有「資訊收集癖」，對於坊間美白相關的知識、常識與冷知識你一定都知道不少，而且非常喜歡跟自己的姐妹掏分享這些資訊。包括現在最新的醫學美容技術，你也不會放過，最重要的是你是一個很有實驗精神的人，只要看到有趣的新的美白妙招，你都會躍躍欲試，只是你最大的問題在於你的持續力很低，可能這些方法的效果都還沒有出現時，你就失去耐心或轉移目標去忙別的，於是讓你的美白成效很差，你要切記啊！美白這件事情是東方美人一生都要致力於的大事件。建議你基礎美白的程序，只要簡單的持續做下去就對了。

巨蟹座

巨蟹座通常不是很喜歡戶外活動，所以不太會主動跑去外面曬太陽，就算想要運動可能也都會挑選傍晚、天黑這類陽光不強的時間外出。所以就美白的第一步”防曬”，巨蟹座的你可能無形當中就有做到了。同時你也是一個喜歡宅在家的人，躺在沙發上敷著美白面膜看電視或看雜誌，對你而言是最棒的人生享受，所以第二步的”保養”你也算是做的不錯的。不過你需要小心美白地雷，就是吃到容易反黑的食物，像是九層塔、香菜、芹菜與檸檬汁等等，都是容易引發皮膚黑色素沉澱的食物，是特別需要注意的。

獅子座

「一白遮三醜」是你信奉的教條，因為美麗可以為你帶來絕佳的自信，所以對於美白這件事情你其實不太敢馬虎，只是你常常會擔心或多慮這樣的美白方式有效果嗎?所以會有種東西越貴越好的迷思，可能一罐保養品還沒用完，又買一罐看起來很猛的美白產品。其實，除了外敷之外，內服也是很重要的，美白首重的是要有豐富的維他命C，所以最好每天可以攝取二到三分的高C水果，像是深綠色蔬菜、番茄、柚子、柳丁等等。再來就是防曬工作要做好，除了使用清透白的防曬乳之外，帶一把美麗又大方的陽傘出門，也是絕佳的選擇。