同城星座：12星座女生瘦身祕笈大公開

白羊座

　　瘦腰白羊座的體型偏瘦，比較容易出骨感美女。不過，羊羊自己可能都不太注意，其實腰部是她們很容易長“肉肉”的地方，有些時候，扁平的身材看不出腰，其實已經是水桶了，具體尺碼還相當可觀。多做纖腰的健身操和瑜伽有助你去多餘“肉肉”。

　　金牛座

　　瘦腹金牛女生比其他星座的人貪戀美食，所以很最容易成爲“小腹婆”，腹部的瘦身操，瑜伽以及減脂的辦法可能是整個塑形中最多的，也最古老的，選一款適合你自己的瘦身操練練吧。管好你的嘴巴，儘量少吃容易變成肉肉的高脂食物。

　　雙子座

　　瘦大腿運動絕對是拯救雙子胖胖大腿的有效辦法，你可以在專業的健身教練指導下，開始堅持一段時間的課程練習；同時結合按摩的手法，來減去大腿的多餘脂肪。貪吃的雙子要注意控制喜歡吃高熱食品的習慣，戒掉對油炸類食品的愛好有助健康哦。

　　巨蟹座

　　瘦臂巨蟹妹紙的手臂比其他人容易積累脂肪，加之很多巨蟹座妹紙有傲人的胸部，這樣一來，也容易因爲手臂給人留下上身臃腫的印象。有細臂效果的有氧操也已經被開發出來了，所以不妨多練習。多做整體的塑身運動也有助體態均衡。

　　天蠍座

　　瘦小腿許多天蠍妹紙容易小腿粗壯，穿裙子的時候感覺就不那麼漂亮。其實，小腿塑形的方法很多，經常做些拉伸運動，有助小腿外觀變得纖長，專業人士的按摩也有助改善小腿的外形。對於肌肉型而非脂肪型小腿，你可能要適度調整運動方式和時間。

　　射手座

　　豐胸對射手妹紙來說，愛好運動的她們通常體型比較勻稱，胸部的健美應該成爲射手女生重點呵護的目標，透過胸部的塑形，可以令胸部變得更加結實和健美，也可以令你的腰背部看起來更勻稱和協調。多做健身操、游泳等有助你們保持體型。

　　水瓶座

　　瘦臀臀部是水瓶妹紙容易發胖或者過瘦的地方，當你發現臀部的尺碼影響到你穿裙裙或褲褲的時候，可以去健身房選取一個臀部塑形的體操來做做，豐臀和瘦臀的動作現在已經很多。你也可以嘗試一下用整形內衣來調整臀部的線條。

　　雙魚座

　　瘦臉四肢還算協調的雙魚，其實是屬於臉部最容易胖的類別，哪裏都沒長肉肉，臉上先長了。對於這樣的你，首要工作就是瘦臉。不靠整形的瘦臉術，主要的辦法就是按摩，配合纖容產品的瘦臉按摩，如果能夠堅持下去，也能起到一定效果哦！

　　摩羯座

　　瘦腳細緻的摩羯對於許多該瘦的部分都會很留意，這裏提醒摩羯妹紙們，注意一下腳的問題。腳部在穿鞋子不對的情況下，很容易造成疲勞或水腫，建議多做足部按摩。給腳部皮膚一些滋潤呵護，夏天穿高跟鞋或夾趾拖鞋時，腳看上去會更漂亮。

　　天秤座

　　瘦頸優雅的頸部可以令天秤座妹紙在穿V領衫和佩戴項鍊的時候更迷人。頸部的問題，有時不光是瘦能解決的，還需要更多的肌膚護理和保養。結合美頸操、按摩以及美頸產品的悉心護理，能讓天秤座女生取得意想不到的美頸效果。